|
 |
|
|
... bors.
Elkészítése:
Hámozzuk és mossuk meg a burgonyát, majd karikázzuk fel, és főzzük puhára. Hagyjuk kihűlni. Közben vágjuk fel apróra a metélőhagymát és keverjük össze a joghurtot, a majonézt, a mustárt, a sót és a borsot. Öntsük rá a burgonyára és keverjük össze. Végezetül szórjuk rá a metélőhagymát. Behűtve fogyasszuk.
Forrás : https://gyogyszernelku... |
| 2024-04-05 22:50:15 |
|
|
|
|
|
|
|
... se feledkezzünk meg, hiszen ezek tartják fenn a bélrendszer egészségét. Ha a bélrendszerünkkel nincsenek gondok, akkor az immunrendszerünkkel sem lesznek problémák. Fogyasszunk natúr joghurtot, kefirt, erjesztett táplálékokat, hogy a bélflóránk egyensúlya és ezzel az immunrendszerünk egészsége is helyreálljon.
A narancsot nagyon sokféleképpen felhasználhatjuk. Ehetjük ö... |
|
|
| 2024-03-08 21:25:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... ha mézzel fogyasztjuk. A méz kihozza a fekete retek igazi ízét.
Így is nagyon finom: Hámozd meg a fekete retket, reszeld le és keverj hozzá néhány kanál tejfölt, vagy natúr joghurtot. Ízlésednek megfelelően ízesítheted mézzel.
Intelmek a fekete retek fogyasztásával kapcsolatban
Sajnos az érzékeny gyomrúak és a gyomorbetegek számára nem mindig ajánlott ... |
| 2024-02-12 21:13:01 |
|
|
|
|
|
|
|
... segítségével a torta alapját laposra nyomkodjuk, majd előmelegített sütőben 150 fokon 10 percig sütjük.
3 Turmixgép segítségével simára kikeverjük a túrót, a mascarponét, a natúr joghurtot, a xilitet, az eritritet és a reszelt citromhéjat.
4 Ezt követően egyesével a tojásokat is belekeverjük a krémbe, végül egy teáskanál útifűmaghéjat teszünk bele.
5 A krémet ráöntj... |
|
|
| 2024-02-10 21:56:14 |
|
|
|
|
|
|
|
... vágott tárkonyt. Kis lángon főzzük - vigyázzunk, ne főzzük sokáig -, a végén hozzáadjuk a zöldborsót. Frissen facsart citromlével ízesítjük.
5 Elkészítjük a habarást: a joghurtot csomómentesre keverjük a liszttel, majd hígítjuk két merőkanálnyi forró levessel, és folytonos kavarás mellett beleöntjük a levesünkbe. Megkóstoljuk, és ha szükséges, utána ízesítünk.... |
|
|
| 2024-02-09 18:22:42 |
|
|
|
|
|
|
|
... szervezetünket az oda nem illő anyagoktól.
Oldjunk fel egy pohár mézet langyos vízben és kortyolgassuk. Erősíti az immunrendszert a nehéz pillanatokban.
Hányás után érdemes élőflórás joghurtot enni, hisz segít újra benépesíteni a gyomrot jótékony baktériumokkal.
Az álmot hozó gyógynövényként is számon tartott kamilla teája nyugtató hatással van szervezetünkre és nem... |
| 2024-01-20 23:42:26 |
|
|
|
|
|
|
|
... tökmag,
1 csipet fahéj,
fél banán,
2-3 szelet alma,
ízlés szerint vaníliarúd.
Elkészítése:
Daráljuk le a tökmagot. A mandulatejben keverjük el a joghurtot, a mézet, a sütőtök-fűszerkeveréket, a fahéjat, a chiamagot és a tökmagot, illetve kapargassuk ki a vaníliarúd belsejét és azt is keverjük az elegyhez. Vegyünk elő egy üvegpoharat. Rétegez... |
| 2024-01-07 21:16:57 |
|
|
|
|
|
|
|
... gondolkodhatsz, ha húst szeretnél pácolni: gyömbér, paradicsom, sör, joghurt, kefír, füge, grapefruit. Ezek olyan enzimeket tartalmaznak, melyek szintén puhítják a hús rostjait. A tejfölt, kefírt, joghurtot rövid ideig tartó pácoláshoz használd.
4. Nem mindegy, miben pácolsz
Talán eszedbe sem jut ezt szempontként figyelembe venni, pedig fontos, hogy miben pácolod a... |
| 2023-12-23 05:53:10 |
|
|
|
|
|
|
|
... liszt,
1 bögre friss vagy fagyasztott áfonya,
2 db tojás,
1/2 kiskanál sütőpor.
Elkészítés:
Verjük fel a tojásokat mixerrel, adjuk hozzá a túrót és a joghurtot,
kavarjuk jól össze.
Lassanként keverjük bele a búzadarát, a lisztet, a sütőport.
Keverjük bele a masszába az áfonyát is.
Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírra... |
| 2023-12-16 11:01:40 |
|
|
|
|
|
|
|
... leve,
egy csokor petrezselyemlevél.
Elkészítése:
Szedjük rózsáira a karfiolt és pároljuk meg. Főzzük porhanyósan puhára a csicseriborsót is. Közben keverjük el a joghurtot a citrom levével, az olívaolajjal, adjuk hozzá a lereszelt fokhagymát, a sót és a borsot. Miután megfőtt a borsó és a karfiol, szűrjük le és hagyjuk kihűlni, majd keverjük hozzá a joghurtos... |
| 2023-12-11 00:07:27 |
|
|
|
|
